Tärkein // Keuhkoputkentulehdus

Miten kokata inkiväärijuoma

Ruoanlaitossa, homeopatiassa, ravinnossa, juomissa inkivääriä käytetään laajalti monista syistä. Riippuen valmisteen reseptistä ja yhdistelmästä muiden ainesosien kanssa, ne sävyttävät, lämpenevät, desinfioivat, normalisoivat lipidien aineenvaihduntaa, ovat monien sairauksien hyvä ehkäisy. Niiden tekemiseen on paljon reseptejä, mutta mitkä ovat tehokkaimmat?

Ginger-juomien ominaisuudet

Ginger-juoma sen koostumuksessa sisältää juuri tuoretta tai kuivattua ja jauhettua muotoa. Juuri tämä tärkein ainesosa määrittää juoman vaikutuksen ihmiskehoon. Mitä hyödyllisiä ominaisuuksia juuressa on ja miksi siitä valmistetut astiat ovat niin arvokkaita?

• Inkivääri on antioksidanttien lähde, joka tarkoittaa paitsi sellaisia ​​tunnettuja vitamiineja kuin E ja A, mutta myös koko monimutkaisia ​​orgaanisia yhdisteitä, jotka taistelevat vapaita radikaaleja ja säilyttävät solujen nuoruuden ja elinvoimaisuuden.
• Riittävän suuret juuret sisältävät kaliumia, magnesiumia, rautaa, seleeniä, sinkkiä, mangaania, jotka ovat monien kudosten ja elinten rakenteellisia komponentteja.
• Kasvissa olevat antimikrobiset komponentit desinfioivat limakalvot hyvin, vähentävät bakteerien ja sienien pesäkkeitä, lievittävät tulehdusta.
• Spice kuuluu kuumien ryhmien joukkoon, joten se lämpenee hyvin kylmällä säällä.
• Sisältää gingerolia, joka parantaa lipidien aineenvaihduntaa ja nopeuttaa yleensä aineenvaihduntaprosesseja, jotka vaikuttavat laihtumiseen, stimuloivat koko ruoansulatuskanavan työtä.

Laitoksen ominaisuuksien vuoksi voimme sanoa, että inkiväärin juomia tulisi käyttää vahvistamaan immuunijärjestelmää, torjumaan tulehduksellisia sairauksia, laihtumaan, sävyttämään kehoa ja täyttämään välttämättömien vitamiinien alijäämä.

Mahdolliset ainesosien yhdistelmät

Maailman suosituin inkiväärijuoma on teetä. Seuraavaksi suosittuina ovat kahvi, tonikot, cocktailit, ales. Kaikki ne yhdistetään samankaltaisten käytettyjen ainesosien yhdistelmällä ja erottaa tuotantoteknologian. Useimmiten inkivääri yhdistetään seuraaviin tuotteisiin:

• sitruuna ja muut sitrushedelmät;
• hunaja ja ruskea sokeri;
• kuivatut hedelmät (rusinat, kuivatut aprikoosit, luumut, villiruusu);
• mausteet ja mausteet (pippuri, kardemumma, kaneli, kaakao);
• lääkekasvit (kamomilla, timjami, minttu, sitruunamelami, senna);
• fermentoidut maitotuotteet (kefiiri, jogurtti);
• vihannekset, marjat ja hedelmät (kurkut, omenat, karpalot, selleri, raparperi);
• valkosipuli.

Alkuperäinen resepti juomista inkivääristä sisältää sen tuoreen, ei jauhetun käytön. Luonnonjuurikasvilajissa on enemmän eteerisiä öljyjä, haihtuvia orgaanisia yhdisteitä, joiden tilavuus pienenee merkittävästi kuivumisen ja jauhamisen aikana.

Kuumat juomat

Gingerin perusteella voit valmistaa paljon herkullisia, lämpeneviä juomia, jotka ovat hyviä ruoansulatusta varten, ovat keuhkojen ja virussairauksien korjaamiseksi. Kuumat sekoitukset imeytyvät paljon paremmin ja ovat tehokkaampia kuin kylmät.

Miten tehdä teepohjaista inkivääriä? Tätä varten tarvitset vihreää tai mustaa teetä tavanomaisina mittasuhteina suhteessa veden määrään, raastettuun inkiväärijuureen, hunajaan ja sitruunan viipaleeseen. Mustaa teetä kaadetaan kiehuvaan veteen sekä murskattua inkivääriä, varmista, että vaadit muutaman minuutin, ja vain sen jälkeen kun jäähdytät optimaaliseen lämpötilaan, lisää hunajaa ja sitruunamehua. Yksi kupillinen teetä vaaditaan yhdestä teelusikallista yhdelle jälkiruoka lusikalle mausteita. Vihreän teen pohjalta tehdyt inkivääriä valmistavat juomat valmistetaan samalla tavalla, ne kaadetaan ainekset paitsi kiehuvalla vedellä, mutta kuumalla vedellä, joka ei ole yli 80 astetta.

Immuniteetin vuoksi he valmistavat lämpimän juoman, panimo-inkiväärin, ruusunmarjan, rusinoita mielivaltaisina määrinä termoseihin ja juovat sitä hunajalla. Saat antipyreettinen vaikutus, voit lisätä linden kukkia.

Painonpudotuksessa inkivääriä keitetään usein 3-5 minuuttia matalalla lämmöllä saadakseen arvokasta keittämistä, jonka enimmäispitoisuus on gingerolia. Myöhemmin se suodatetaan ja kulutetaan ennen jokaista ateriaa puolessa tai koko lasissa. Voit lisätä sitruunamehua ja hunajaa.

Rasvaa polttava resepti

Painonpudotukseen on tullut suosittu äskettäin rasvaa polttava juoma inkivääri, hunaja ja hedelmä. Hänen reseptinsä on suunniteltu 2 litraan vettä, jonka määrä tulee juoda päivän aikana tehokkaan vaikutuksen saavuttamiseksi.

Ginger drink valmistetaan seuraavan tekniikan mukaisesti:

• noin 50 grammaa tuoretta juuria leikataan ohuiksi terälehdiksi;
• 5 omenalla syviä leikkauksia;
• hiero yhden sitruunan kuori ja purista mehu pois;
• 2 litraa vettä kaadetaan kattilaan, asetetaan omenat, inkivääri ja kuori, keitetään 3 minuuttia;
• anna kiinni ja kylmä, suodata;
• lisää sitruunamehua ja hunajaa.

Inkivääri on reseptissä selkeä. Mikä on omenoiden lisäämisen ydin? Nämä hedelmät ovat runsaasti pektiiniä, rautaa ja kuitua. Niillä on hyvä vaikutus ruuansulatuksen prosesseihin ja ne ovat aromaattisia lisäaineita juomaan. Hunaja on voimakas antioksidantti, vitamiinien, mikro- ja makroaineiden lähde, makeutusaine ja makuaistin. Haluttaessa juustoon lisätään kaneli- tikkuja ja keitetään yhdessä inkiväärin ja omenoiden kanssa.

Tällainen inkivääri voi juoda kuumaa ja kylmää, mieluiten ennen ateriaa. Tämä on yksi herkimmistä tavoista menettää nämä ylimääräiset kilot ja parantaa omaa terveyttäsi. Kesällä he juovat kylmää, jotta heidät pysäytetään ja täytetään nesteen puute. Talvella lämpenemisen tavoitteena on lisäksi lämmin.

Vitamiinijuomaa

Auttaa menettämään painoa valtiossa ja seuraavassa vitamiinin inkiväärijuomassa. Tämä on eräänlainen limonadi, erittäin tuoksuva, virkistävä ja virkistävä, jonka päätarkoituksena on torjua ruokahalua, puhdistaa suolet ja vahvistaa väkevyyttä. Se on kypsennetty tuoreella juurella, maa antaa liian polttavan maun.

• leikkaa keskikurkku ohuiksi viipaleiksi ihon ja yhden kypsän sitruunan kanssa;
• pilko 30-40 grammaa inkivääriä ohuiksi viipaleiksi;
• 4 oksaa minttua leikkeleitä;
• Kaada ainesosat 1,5 litraan kylmää juomavettä;
• jätä yön yli viilentämään viileässä paikassa;
• kaadetaan karahvi ja juo päivän aikana.

Uusi erä valmistetaan uudelleen illalla, jotta se voi juoda tuoreena seuraavana päivänä. Vitamiinieliksiirin painonpudotus on 4 viikkoa. Tänä aikana voit menettää 3-4 kg. Miten hän toimii?

Inkivääri on tunnettu rasvanpoltin, sen ominaisuudet johtuvat gingerolista ja 400 orgaanisesta yhdisteestä, joilla on monimutkainen vaikutus kehoon. Kurkku on vähäkalorinen tuote, joka sisältää paljon kaliumia, joka säätelee kehon veden ja suolan tasapainoa. Sitruuna - C-vitamiinin, pektiinin ja ravintokuitujen lähde, vahvistaa verisuonten seinämiä, auttaa hajottamaan rasvoja ja kolesterolia.

Tämän juoman ansiosta on paljon helpompaa kuluttaa painon menettämiseen tarvittavaa nestemäärää päivässä. Lisäksi ruoansulatuskanavasta puhdistetaan lievästi myrkkyistä ja kuonista, mikä mahdollistaa ilmeisesti vyötärön vähentämisen.

Hunaja Reseptit

Inkivääri-hunaja juoma on monia muunnelmia ruoanlaittoon. Nämä kaksi komponenttia voidaan yhdistää kahviin, teeseen, mausteisiin, hedelmiin. Klassinen komponentti on sitruuna. Helpoin ruoanlaitto-resepti sisältää panimon termospullossa 4 rkl raastettua inkivääriä ja 1 sitruunamehua 2,5 litran kuumalla vedellä. 2 tunnin kuluttua suodatetaan infuusio, lisätään 100 grammaa hunajaa ja jatketaan 2 tunnin ajan. Juoma on valmis syömään. Se on hyvä syksyn ja talven aikana lämpenemiseen, lihaskipujen lievittämiseen, sävyttämiseen ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Sitä käytetään myös laihtumiseen.

Hunajajuoma ja inkivääri voidaan valmistaa espressokahvin perusteella. Valmistelussa tarvitset lasin espressoa varten, jauhettua inkivääriä lusikan kärjessä, epätäydellistä teelusikallista hunajaa. Hunaja ja inkivääri laitetaan lasiin, kaadetaan kuumaan kahviin, sekoitetaan, annetaan hautua 2-3 minuuttia ja juodaan mielihyvää ja voimaa varten.

Vahvista immuunijärjestelmää, hanki maksu, elinvoimaisuus, nuoruus ja kauneus, valmistele seuraava eliksiiri:

• 1 litraan vettä, leikkaa silputtu keskipitkän inkiväärijuuri 3 minuutiksi;
• anna vähän kylmää, laita kaneli kanelia ja kuori yhden sitruunan;
• peitä ja vaadi puoli tuntia;
• suodatin, lisää hunajaa maun ja juo lämpimänä.

Reseptit, joihin on lisätty hunajaa, rikastuttavat juomaa kokonaisuudessaan hyödyllisten, ja mikä tärkeintä, luonnollisten komponenttien kanssa: antioksidanteista ja vitamiineista antimikrobisiin ja immunostimuloiviin yhdisteisiin.

Kaneli resepti

Kaneli on yhtä suosittu ruokavaliossa ja ruoanlaitossa. Se on kirkas aromi, se on myös tehokas edistämään rasvojen aineenvaihduntaa, kuten inkivääriä. Siksi juomia, joiden läsnäolo on läsnä, pidetään vähäkalorisina ja rasvaisina. Huomattavaa tulosta kanelia ja inkivääriä yhdistettäessä voidaan saavuttaa vain, jos niiden järjestelmällinen kulutus on vähintään 1 kuukausi.

Cinnamon Slimming Recipe:

• kuori inkiväärijuuri ja leikkaa 1 tl;
• sekoitetaan samalla määrällä kaneliajauhetta;
• kaada 100 ml kuumaa vettä;
• Sekoita voimakkaasti, lisää sitruunan sitruunaa ja hunajaa.

Kanssa kaneli ja inkivääri, voit tehdä tavallista jauhettua kahvia. Lisää hyvä nippu mausteita kupilliseen juomaan, jätä 2-3 minuuttia ja juo ilman sokeria. Kahvi lisäksi mausteita edistää taistelua ruokahalu, joten se olisi humalassa välillä tärkeimmät ateriat.

Ja toinen herkullinen ja tuoksuva teejuoma, joka voidaan valmistaa joka aamu. Ruoanlaittoon kuuluu mustan teen keitto tavallisella tavalla kupissa. Lisää 1-2 minuuttia, lisää 2 terälehtiä inkiväärijuuren, 2 mintunlehden ja puoli kanelia kiinni kupin päälle, jätä vielä 2 minuuttia. Juo hunajaa tai ruskeaa sokeria.

Tämä juoma auttaa:

• suoliston normalisointi ja tuolin muodostuminen;
• parantaa verenkiertoa aivoissa;
• kolesterolin katkaisu ja tromboosien ehkäisy;
• verensokeritason normalisointi;
• ruokahaluttomuus;
• lisätä immuniteetin suojavoimia.

Kaikki esitetyt reseptit ovat hyvin yksinkertaisia ​​valmistaa, eivät vaadi eksoottisten ainesosien etsimistä ja ovat erittäin terveitä. Useimpia niistä voidaan käyttää myös lapsille, joilla on annos.

Miten tehdä inkivääriä? Ginger Slimming Drink Resepti

Ginger root on erittäin mausteinen tuote, jolla on ainutlaatuinen maku. Tämä laitos on itäistä alkuperää. Idässä antiikissa inkivääri oli niin arvostettu, että sitä käytettiin joskus rahan sijasta. Tietoja tämän juuren eduista ja parantavista ominaisuuksista tunnetaan muinaisista ajoista. Vanhoina aikoina, kun arsenaalin parantuneilla oli vain luonnollisia tuotteita ja yrttejä, inkivääriä käytettiin tulehdusta ehkäisevänä aineena, myös hammaslääketieteellisiin tarkoituksiin.

Itämainen keittiö, kuten tiedetään, on tunnettu monista eri tuotteista. Lisäksi sitä ei käytetä vain mausteisina mausteina, vaan myös jälkiruokiin. Nykyään voit nähdä inkiväärin juuren myymälässä itsenäisenä makeisena. Marinoidussa muodossa sitä tarjotaan pakollisena lisäyksenä japanilaiselle sushille ja rullille.

Inkivääri on tullut erityisen suosittu näinä päivinä sen ainutlaatuisen kyvyn vuoksi vähentää ruokahalua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Sen saatavuus ja valmistelun helppous ovat toinen syy kokeilla sitä. Kaikkien näiden tekijöiden vuoksi, laihduttavien joukossa, inkiväärijuoma on erittäin arvostettu. Arvostelut vahvistavat vain tämän tuotteen arvon.

Tuotteen edut ja ominaisuudet

Inkivääri, näkymätön ja harmaa, sisältää runsaasti aminohappoja sekä hivenaineita: magnesiumia, natriumia, rautaa, fosforia, sinkkiä, kalsiumia ja kaliumia.

Kalsiumilla ja fosforilla on edullinen vaikutus luukudokseen. Rauta saa aikaan solujen kyllästymisen hapella. Sinkki auttaa pitämään ihon nuorena ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Kalium on välttämätön sydänlihaksen normaalille toiminnalle ja estää kouristuksia.

Inkivääriin sisältyvät vitamiinit ovat B1, B2 ja askorbiinihappo. Kaikki tietävät, kuinka hyödyllisiä he ovat immuunijärjestelmässä, koko kehon tilassa ja huolehtivat myös ihon, hiusten ja kynsien kauneudesta. Kaikkien näiden vitamiinien ja hivenaineiden sisältö osoittaa jälleen kerran, että inkivääri tulisi sisällyttää niiden ruokavalioon, jotka menettävät painonsa ja istuvat tiukassa ruokavaliossa. Ravitsemusrajoituksista huolimatta laitoksen on jatkuvasti saatava kaikki tarvittavat ravintoaineet, muuten on painoarvon lisäksi vaaraa menettää kauneutta ja pahimmillaan terveyttä.

Inkiväärijuurta käytetään akuuttien hengitystieinfektioiden ja astman hoidossa. Se on myös hyödyllinen ruoansulatuskanavassa ja muissa elimissä. Gingerin käyttö missä tahansa muodossa "nopeuttaa" vaihtojärjestelmää ja lisää verenkiertoa.

Tämän juuren perustuvat juomat ovat tulleet erityisen suosituiksi ja jopa muodikkaiksi. On paljon reseptejä, ja sen vaikutus organismiin riippuu siitä, millainen inkivääri on. Useimmiten teetä keitetään siitä, mutta muitakin reseptejä. Yritetään tehdä mahdollisimman tehokkaita, hyödyllisiä ja suosittuja.

Onko inkiväärillä vasta-aiheita?

Ennen inkiväärijuoman valmistamista kannattaa harkita, että sillä on useita vasta-aiheita. On ilmeistä, että ruoan mausteisuus ei ole aina eikä kaikille, vaan sen etu. Joten, missä tapauksessa inkivääriä ei saa käyttää:

• Ruoansulatuskanavan tulehdus.
• Haavaumat ja koliitti.
• Korkea lämpötila
• Gallstone-tauti.
• Verenpainetauti.
• Allergia.
• Käytä sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia varoen ja keskustele lääkärin kanssa.

Miten tehdä inkivääriä

Tämä juoma voi rohkaista sinua, parantaa sinua tai auttaa sinua laihtumaan ilman paljon vaivaa. Voit tehdä inkivääri- teetä sekä tuoreesta juuresta että kuivatusta, jauhetusta tuotteesta.

Sen edulliset ominaisuudet yhdessä muiden komponenttien kanssa mahdollistavat parantavien ja ihmeellisten luonnollisten juomien valmistamisen. Yleensä tällaista teetä valmistetaan sitrushedelmillä, hunaja, kaneli, kardemumma, pippuri ja neilikka. Näiden ainesosien käyttö luo synergistisen ja voimakkaan parantavan vaikutuksen.

Ginger juoma sitruunan avulla voit tappaa patogeeniset bakteerit elimistössä, parannuskeinoja, vilvelyä ja jopa lieviä kipulääkkeitä. Se lievittää tulehdusta, desinfioi kehon ja sävyt. Toinen suuri inkivääriominaisuus on puhdistaa myrkkyjä, nuorentaa ihoa ja koko kehoa.

On pidettävä mielessä, että mitä voimakkaampi inkiväärijuoma on, sitä tehokkaampi se on painonpudotuksella. Mutta erittäin terävä maku voi aluksi tuntua oudolta, epätavalliselta ja jopa pelotella. On parasta ottaa tuote ruokavalioon vähitellen ja varoen. Aluksi on syytä tehdä heikko liemi ja juoda sitä vähitellen, lisäämällä vähitellen kulutetun juoman määrää ja voimaa.

Klassinen sitruunan inkiväärijuoma valmistetaan hyvin yksinkertaisesti. Pieni määrä juurta tulee puhdistaa ja leikata ohuiksi "terälehdiksi", sitten kaada se puolen sitruunan mehulla ja hautua yhdellä litralla kiehuvaa vettä. 15-20 minuutin kuluttua on suositeltavaa rasittaa juoma, muuten se on liian mausteinen. Tämä infuusio voidaan säilyttää yhden päivän ajan, eikä se ole huolissaan sen turvallisuudesta ja käyttökelpoisuudesta.

Klassinen resepti hunajaa ja sitruunaa

Juomassa, joka sisältää sitruunaa, inkivääriä, hunajaa, ei ole ainoastaan ​​mausteista virkistävää makua, vaan myös erinomaisia ​​parantavia ominaisuuksia. C-vitamiinia sisältävä sitrushedelmä ja antioksidantit yhdistyvät itäisten juurekasvien hyödyllisiin ominaisuuksiin.

Onko mahdollista parantaa kylmää tällaisella teellä?

Ginger drink antaa immuniteetin koskemattomuuden. Kylmällä juoma, joka on valmistettu inkivääri- juuresta, ei ainoastaan ​​auta selviytymään taudista, vaan myös heikentää kehon voimaa ja energiaa. Jotta voit nopeasti toipua kylmästä tai flunssasta, voit käyttää toista reseptiä. Tätä varten tarvitset:

Sitrukset on leikattava viipaleiksi ja hienonnettu inkivääri. Termosissa näiden ainesosien hautua ja anna seisoa päivä. Ennen käyttöä makeuta sokerilla tai hunajalla. Tämä tee auttaa sinua nousemaan nopeasti ja selviytymään kylmästä ja yskästä.

Miten laihduttaa inkivääriä?

Äskettäin aihe, jossa eroon ylimääräistä kiloa tämän luonnollisen tuotteen avulla on, on hyvin tärkeä ja keskusteltu. Eikö inkivääri juo todella ruokahalua, ja sen kanssa vihatut rasvakertymät? Kyllä, se on totuus. Suuri määrä naisia ​​on jo onnistunut menettämään painonsa.

Ruoansulatusprosessien vahvistaminen, inkivääri, epäilemättä lisää entisestään tehokasta laihtumista. Juomat, jotka perustuvat siihen, tekevät elämästä helpompaa menettää painoa, koska ne eivät vain tylsä ​​ruokahalua, vaan myös sen koostumuksen ansiosta nopeuttaa rasvojen polttamista. Vitamiinien läsnäolo ja helppokäyttöisyys tekevät tuotteesta välttämättömän painon menettämiseksi.

Voimakkaalla lihavuudella voit kokeilla tehokkaampaa juomaa. Erityisen mausteinen valinnainen valkosipuli: choppi inkivääri- ja valkosipulia niin pitkälle kuin mahdollista, ja sitten kaada kaksi litraa kiehuvaa vettä. Lisää nippu vihreää teetä, pari sitruunan viipaleita ja anna sen hautua 2-3 tuntia. Tyhjennä liemi ennen käyttöä ja lisää siihen hunajaa. Kaikki tuloksena oleva määrä tulee juoda päivän aikana.

Muuten, vain pureskelemalla pieni pala inkivääriä, myös ruokahalua menetetään ja suuontelot desinfioidaan. Siten et vain menetä painoa mukavasti, vaan myös huolehtia kumit ja hampaat.

Ginger tea kanelilla: mitä?

Cinnamonilla on myös huomattavia ominaisuuksia. Tällä mausteella ei ole vain upeaa itämaista makua, vaan se parantaa myös terveyttä. Ingverin ja kanelin yhdistelmä lisää painonpudotusta. Tämä vaihtoehto sopii erityisesti niille, jotka eivät hyväksy mitään valkosipulia sisältäviä juomia.

Kaneli auttaa itseään selviytymään korkeasta sokeripitoisuudesta, ja yhdessä inkiväärin kanssa ne myös kontrolloivat diabeteksen liiallista ruokahalua. Tietenkin, kun valmistat juomaa henkilölle, joka kärsii tästä sairaudesta, sokerin lisääminen ei kuulu kysymykseen.

Ihmiset, joilla on korkea verensokeri, täytyy sisällyttää ruokavalioonsa inkiväärijuoma. Tässä tapauksessa reseptiä voidaan käyttää seuraavasti. Inkivääri ja kaneli otetaan tasa-arvoisina - yksi teelusikallinen ja 100 ml kiehuvaa vettä kaadetaan. Kun tuloksena oleva tee jäähtyy, hunaja ja pala sitruunaa laitetaan siihen.

Mitä muuta voidaan lisätä inkiväärijuomiin?

On paljon ruoanvalmistusvaihtoehtoja, ja voit lisätä tämän reseptin luetteloon. Jos haluat kokeilla jotain uutta ja epätavallista, lisää kardamomiin teetä. 60 grammaa minttua (tuoretta) otetaan pieni pala inkiväärijuurta, ja kaikki on jauhettu tehosekoittimessa. Sitten laitetaan nippu kardemonia, jonka jälkeen seos kaadetaan 500 ml kiehuvaa vettä ja infusoidaan 30 minuuttia. Sitruuna ja appelsiini juicerin kautta, kaikki ainesosat kootaan yhteen, kanavat ja juovat, kun seos on jäähtynyt.

Voit yksinkertaisesti lisätä vihreää teetä inkivääriä. Tämä ei vain auta hallitsemaan ruokahalua, vaan myös lievittää yskää, poistaa toksiineja ja puhdistaa ihon.

Jotta samaan aikaan voidaan hoitaa ruoansulatushäiriöitä ja päästä eroon vatsakipuista, voit laittaa mustia hirvieläimiä ja keltaisenruusuja inkivääri-teetä varten.

Kamomillikukkien lisääminen tällaiseen keittämiseen ei ainoastaan ​​anna sille ainutlaatuista aromia, vaan myös vähentää korkeaa verensokeritasoa, rauhoittaa erilaisia ​​vatsakipuja ja tuo hermot järjestykseen. Koska kamomilla on rauhoittavia ominaisuuksia, on parempi juoda inkivääriä teetä iltapäivällä tai myöhään iltapäivällä. Sillä on myös hyödyllinen vaikutus hengityselimiin ja se on erittäin hyödyllinen vilustumiseen. Kamomilla on mukavaa lisätä teetä akuuttien hengitystieinfektioiden hoidossa.

Jos näytät mielikuvitusta, voit luoda kuumaa inkivääriä. Reseptin tulisi käyttää tätä. On tarpeen puristaa kahden sitruunan mehu. Tuloksena oleva määrä laimennetaan kuumalla vedellä jopa 300 ml: aan, lisätään pari piikkiä jauhettua tai murskattua inkivääriä. Kun liemi jäähtyy, lisää vähän hunajaa makeisiin ja 4 ruokalusikallista viskiä. Näin saat 2 annosta epätavallista, lämmitettäessä juoman kehoa ja sielua.

Hunajan kanssa

Jotta inkivääri juodaan hunajalla, tarvitset pienen inkivääriä (matchboxin koko), hunajaa (2 ruokalusikallista), vähän minttua, voit valinnaisesti lisätä reseptin, jossa on pari greippi- ja kalkkisilppuja. Inkivääri on hienonnettava raastimella tai ohitettava valkosipulipuristimen läpi, minkä jälkeen kaikki ainesosat, hunajaa lukuun ottamatta, kaadetaan kiehuvaan veteen. Tuloksena oleva infuusio tulisi jättää puoli tuntia, jotta se jäähtyy. Kuten tiedätte, hunaja menettää parantavia ominaisuuksiaan, kun se on hyvin kuuma, sinun pitäisi vain lisätä se lämpimiin tai viileisiin juomiin. Siksi meidän keitetyssä infuusiossa mehiläistuotteet lisätään viimeiseen.

Citrus-raaka-aineet lataavat kehon C-vitamiinilla, ja minttu antaa juomalle mielenkiintoisen ja herkän maun.

Voit tehdä sen vielä helpommaksi. Hauduta inkivääriä kiehuvalla vedellä, ja parin tunnin kuluttua, kun liemi infusoidaan ja jäähdytetään, lisää hunajaa. Lisää haluttaessa siivu sitruunaa tai kalkkia.

Yhdessä hunajan kanssa tämä juoma on täydellinen talvella sekä sairauden sattuessa. Lämpenemisvaikutus johtuu tiettyjen eteeristen öljyjen korkeasta pitoisuudesta. Ei ihme, että Tiibetissä inkiväärijuomajuoma pidetään uskomattoman hyödyllisenä vuosisatojen ajan.

Ainutlaatuinen Ginger Slimming Drink Recipe

Laihduttavat naiset ovat erittäin hyödyllisiä tätä juurta. Toinen todistettu ja erittäin maukas inkivääri laihtuva juoma voit kokeilla, jos haluat nopeasti päästä eroon ylimääräistä kiloa. Voit tehdä tämän etukäteen, illalla, keitä juurikappaleet kiehuvalla vedellä. Yöllä, tämä juoma on aikaa hautua ja jäähtyä. Aamulla purista yksi appelsiinimehu juicerin kautta ennen aamiaista. Voit myös lisätä muita sitrushedelmiä: mandariinia, hieman sitruunaa tai kalkkia. Sitten kaada inkivääriä vettä, joka on infusoitu illalla noin 50/50: n osuuksina tuloksena olevaan tuoreeseen mehuun. Tämä juoma voi olla ja jopa tarpeeksi makeutettu. Ensinnäkin se on paljon miellyttävämpää juoda, ja toiseksi aamulla on välttämätöntä saada osa hiilihydraatteja, jotta aivojen ravitsemus ja aineenvaihduntaprosessit voidaan aloittaa.

Jos sinulla ei ole ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa, on suositeltavaa juoda tätä tuoremehua jonkin aikaa ennen aamiaista. Siksi ensinnäkin syöt vähemmän ja toiseksi, juo ruokaa ja juomaa heti aterian jälkeen ei ole kovin oikein ravinnon suhteen. On sopivinta käyttää nestettä 20-30 minuuttia ennen ateriaa. Jos pelkää vielä juoda mausteisen sitrushedelmällisen cocktailin tyhjään vatsaan, voit juoda sitä aamiaisella, mutta vaikutus on heikompi.

Heti käytön jälkeen tuntuu tuoreudesta, joka leviää kehon läpi, ja 10-20 minuutin kuluttua tunnet energian nousun, kehosi kuumenee, tunnet kuumetta. Ihon väri muuttuu vaaleanpunaiseksi ja veri kiertää voimakkaasti kehon läpi. Tämä vaikutus kestää noin puoli tuntia, prosessin rasvat poltetaan erittäin voimakkaasti, ja vaihtojärjestelmä toimii tehostetussa tilassa. Jos täydennät ruokavaliota tällaisella juomalla, se on helpompaa laihtua, ja tulos saavutetaan nopeammin.

Jopa online-peleissä mainitaan tämä hieno tuote. Esimerkiksi pelissä Archeage inkiväärijuoma antaa pelaajalle lisäenergiaa.

Epäilemättä, laihtua nopeasti, kaikki menetelmät, mukaan lukien inkivääri, olisi yhdistettävä asianmukaisiin kohtuullisiin ravintoihin ja hyvin valittuun fyysiseen rasitukseen.

Huomaa, että on erittäin kätevää valmistaa tällainen juoma termoskannassa. Siten hän onnistuu hautumaan kunnolla, tunkeutumaan ja saamaan maksimaalisen terävyyden. Juomien valmistaminen inkiväärijuuresta ei vaadi paljon aikaa, vaivaa tai rahaa, mutta tulos ylittää kaikki odotukset. Näiden upeiden parantavien teiden säännöllinen käyttö vaikuttaa huomattavasti kehoon ja hyvinvointiin lyhyessä ajassa. Iloisuus, normaali ruokahalu, keveys, hyvä mieliala - kaikki tämä antaa inkiväärijuomaa. Toisin kuin kahvi, nämä infuusiot eivät maalaa hampaita epämiellyttävässä keltaisessa sävyssä, eivät aiheuta kehon dehydraatiota, ja yleensä niillä on intensiivinen tonisivaikutus. Ehkä terveydestänne kannattaa yrittää korvata aamukahvia erilaisilla inkiväärijuomilla, koska ne ovat paljon terveempiä ja virkistävät yhtä paljon kuin kofeiinia sisältävät.

Tietoja inkivääriä

ominaisuudet, reseptit, vinkit

Miten kokata inkiväärijuoma

Miten tehdä inkivääriä

Tarvitset

1. Tämä keittäminen on sekoitus kahdesta painonpudotukseen. Ja molemmat kypsyvät inkivääriä tai inkivääriä sisältävällä vedellä. Joten, jotta tämä seos voidaan valmistaa, tarvitsemme kauraa ja villiruusua. Ja tietenkin inkivääri.
2. Ei niin kauan sitten puhuimme inkivääri- teestä laihtumiseen. Mutta mitä muuta voit kokata inkiväärillä laihtua? On käynyt ilmi, että yhdellä teellä inkiväärin eepos ei pääty tähän - tätä kasvia voidaan käyttää sekä infuusioissa että salaatteissa. Ja laihtuminen se tarkoittaa mitään, miten käytät tätä lääkettä juuri.
3. 5 lasillista kiehuvaa vettä
4. Viime vuosina tällainen teetä on tullut erittäin suosittu. Ja tämä ei ole sattumaa. Ginger-juoman maku on uskomatonta, se kirjaimellisesti lämmittää kehoa sisältä. Jokainen fashionista tietää, että tällainen juoma auttaa torjumaan ylimääräisiä kiloja. Se on myös vain hyvä korjaus alkuun kylmänä. Lisäksi inkiväärijuoma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta, auttaa parantamaan ruoansulatusta.
5. aiheinen:
6. Ginger - on tuoksuva juuristo monivuotisessa trooppisessa kasvissa, joka kasvaa pääasiassa Pohjois-Intiassa. Inkivääri juo auttaa selviytymään sairauksien, kuten vilustuminen, flunssa, akuutit hengitystieinfektiot, jos sinulla on yskä, nenä ja muut vilustuminen. Ja myös on inkivääri teetä laihtuminen, joka on siten pyritään laihdutus.
7. On toinen tärkeä ominaisuus, jolla on parantava juoma. Inkivääri sitruunalla hyvin vähentää lasten pahoinvointia, rauhoittaa ruoansulatuskanavaa. Jos lapsella on oksentelua, anna hänelle inkivääri tee 5 minuutin välein kuivumisen estämiseksi. Heti kun oksentelu pysähtyy, teetä tulee juoda 100 ml joka puolentoista tunnin välein. Jos suunnittelet matkaa lapsen kanssa, voit tehdä teetä termostaatissa tai ottaa sen mukanasi. Se on erinomainen tapa sairastua liikenteessä.
8. Ginger root - 1 kpl (4-5 cm);
9. valmistelu
10. Kypsennä nestemäistä siirappia yhdestä kupista vettä ja samalla määrällä sokeria. Vedä vettä kiehuvaksi, lisää sokeria ja keitetään keskilämmöllä, kunnes se on täysin liuennut, ja siirappi on kirkas. Myös viileä.
11. Tuoreet inkiväärijuomat sammuttavat janosi ja ovat hyviä ruoansulatukseen. Ginger ale on suosittu monissa maissa, sekä inkivääri limonadi ja inkivääri teetä. Kuinka tehdä teetä inkiväärijuurella on monille tiedossa, mutta loput kotitekoisista juomista ovat paljon harvinaisempia.
12. Valmistele ensin kaurapuuro-infuusio. Tätä varten otamme kolme lasillista käsittelemätöntä kauraa, pese se perusteellisesti lämpimässä juoksevassa vedessä, laita se suuressa potissa, jossa on emalipinnoite, kaada vielä kolme ruokalusikallista koivuputkia ja kaksi ruokalusikallista puolukasta lehtiä. Sitten kaada neljä litraa jäähdytettyä inkivääriä ja anna infuusiota kuumassa paikassa yhden päivän ajan.

opetus

• Jotta voisimme voittaa ympärillä pensaita, siirrymme suoraan kaikkien inkivääriä sisältävien astioiden kuvaukseen. Ja aloitetaan yksinkertainen inkiväärijuoma, jonka voit tehdä heti heti tämän artikkelin lukemisen jälkeen. Joten...
• 12,5 lasillista kylmää vettä
• Juo ginger drink voi olla joko lämmin tai kylmä. Tämä olisi tehtävä aterioiden välillä. Juo tällaista juomaa hitaasti, pienissä sipsissä nauttimaan tämän juoman uskomattomasta aromista.
• Ihon tulehdussairauksien, korkean lämpötilan, verenvuodon, haavauman.
• Ginger root - ehkä kaikkein hyödyllisin mausteita. Sanskritissa sen nimi on "vishvabhesadzh", joka tarkoittaa "yleismaailmallista lääkettä". Inkiväärijuuren ihanat parantavat ominaisuudet perustuvat siihen, että se sisältää paljon agniä - biologista "tulipaloa", joka ohjaa aineenvaihduntaa.
• Inkiväärijuuri tunnetaan pahoinvointia, sairastumista, kylmyyttä, suoliston häiriöitä, maha-suolikanavan ongelmia ja muita sairauksia varten. Se on voimakas tulehdusta ehkäisevä aine, auttaa päänsärkyä ja hammassärkyä, yskää, keuhkoputkentulehdusta. Sitruunan inkivääriä käytetään immuniteettiin, verenpaineen normalisointiin ja kolesterolitasojen alentamiseen. Juuri on myös tehokas ihmisen hengitysteiden syntsyyttistä virusta vastaan.
• Hunaja - makuun.
• Ota kalkki, kaada se kiehuvalla vedellä ja leikkaa se sitten puoliksi. Leikkaa yksi osa kalkista viipaleiksi, purista mehu pois toisesta. Poista iho inkiväärin juuresta ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Esimerkiksi höyryä varten sopivassa säiliössä asennetaan termospähkinä leikattu inkivääri, sitten kaadetaan kiehuvaa vettä ja lisätään kalkkia. Vaadi puolen tunnin ajan. Seuraavaksi lisää viipaloitu kalkki ja hunaja, vielä kerran kiinni 10 minuuttia, kaada laskeihin. Sekoita inkivääriä, sokerisiirappia ja mehua yhdestä kalkista. Koristele toisen hedelmän kiilat. Lisää jäätä. Jos tällainen limonadi tuntuu teille liian hämmentävän, laimenna se pullotetulla vedellä. Voit myös sekoittaa sen soodaveteen.
• Siirry välittömästi lääkkeen toisen puoliskon valmistukseen laihtuminen - liemi lonkat. Ota yksi litra inkivääriä vettä ja kaada täsmälleen samaan pannuun, joka teki kauran infuusion. Vain nyt keitetään vettä ja kaadetaan yksi lasillinen kuivattua ruusunmarjaa, jota pestään perusteellisesti kylmässä juoksevassa vedessä. Keitä marjoja noin kymmenen minuuttia, ei mitään muuta. Kun vaadittu aika on kulunut, poista pannu lämmöstä ja anna jäähtyä 24 tuntia.

Ginger drink: resepti

Tämä juoma on suositeltavaa juoda niille, jotka kärsivät hitaasta aineenvaihdunnasta. Pääsääntöisesti tässä tapauksessa rasvan kerääntyminen muodostuu lähes välittömästi ja inkiväärijuoma voi muuttaa tilanteen paremmin: ruoka imeytyy paremmin, ja vatsaan pitkäaikaisen aineenvaihdunnan pitkäaikaisina kerääntyneet toksiinit neutralisoidaan.

Ginger juoma sitruunalla

0,5 kupillista juuri puristettua sitruunamehua

• Älä unohda, että inkivääri on melko kuuma, ja jos et ole tottunut siihen, juoma saattaa tuntua olevan vain polttava. Siksi ensimmäistä kertaa on parempi tehdä se niin keskittymättömäksi. Mutta pian tottuu tähän miellyttävään lämpöön, joten inkiväärijuoma tai, kuten sitä kutsutaan, inkivääri tee, nautitaan varmasti.
• "Ginger Drink" -ainekset
• Inkivääri-juoma lisää ruoansulatuskanavan tulta, sillä on neutralisoiva vaikutus myrkkyihin, jotka on kerääntynyt vatsaan, ja edistää myös ruoan paremmin imeytymistä. Ginger-juoma - on erinomainen luonnollinen keino vilustumiselle. Käsittelee yskää, nenän, kurkkukipua, keuhkojen tukkeutumista ja keuhkoputkia.
• Sitruuna juomisen koostumuksessa on voimakas antiseptinen, hyvin auttaa ruoansulatusta, on erinomainen kalsiumin, magnesiumin, C-vitamiinin, bioflavonoidien lähde. Hunajan lisääminen teelle antaa sille antibakteerisia, anti-inflammatorisia, antiviraalisia ominaisuuksia. Lisäksi se on ihana antioksidantti, kasvainvastainen aine.

Ginger juoma sitruunalla

Ginger ale Ota muovinen 3 litran pullo kivennäisveden alle. Aseta suppilo kaulaan ja kaada sen läpi rakeinen hiiva.

• - 300 g tuoretta inkivääriä (juuri);
• Nyt takaisin aiemmin valmistettuun kaurapuuroinfuusioon. Päivän jälkeen panimme tämän infuusion tuleen, peitämme pannun kannella ja keitetään 15 minuuttia. On huomattava, että kiehumisen ei pitäisi olla korkean lämmön yläpuolella. Varovasti sekoittaen laitimme kolme ruokalusikallista knotweed-, kumina- ja calendula-kukkia, joka on yksi tl ja kukin stigmas kaksi ruokalusikallista. Heti kun nukahtelemme, keitämme edelleen keskilämmöllä vielä viidentoista minuutin ajan. Poista sitten pannu uunista ja vaadi noin 45 minuuttia.
• Valmistelemaan tätä ihmejuomaa tarvitsemme niin monta tuotetta:
• 1.
• Reseptit inkiväärijuomat. Mutta päätimme kokata klassisen versionsa kalkilla ja hunajalla. Se osoittautuu hienoksi ja uskomattoman maukkaaksi!

Kylmänä vuodenaikana inkiväärijuomalla on hyvä lämpenemisvaikutus ja se auttaa kehoa taistelemaan vilustumista vastaan.

Ginger-juoma kurkulla

Siten sitruuna, jossa on kylmää inkivääriä, on sekä maukas herkku että lääke.

• Leikkaa kalkki tai sitruuna piireiksi. Kuori inkiväärijuuri, leikkaa ohuiksi viipaleiksi, leikkaa kurkku levyiksi. Laita inkiväärijuuri juuri keitettyyn veteen, jätä 10 minuuttia, lisää sitten minttua, sitruunaa ja kurkkua ja jätä vielä 5–10 minuuttia. Honey maistaa lisää jo lämmin juoma. Huomaa, että kiehuvaa vettä sisältävää hunajaa ei lisätä, koska se häviää kaikki parantavat ominaisuudet.
• Sitruuna - puolet;
• Purista mehu yhdestä sitruunasta. Tuore inkiväärijuuri, raastettu hienolla raastimella, sekoita sitruunamehuun ja hiero lusikalla, kunnes se on homogeeninen liete. Syötä tämä seos pulloon. Jos se ei kulje suppilon läpi, laimennetaan hieman vedellä.
• - 1 kuppi sokeria;
• Nyt meidän on sekoitettava molemmat liemet keskenään. Mutta ennen sekoittamista ne on suodatettava erikseen. Kannan tulisi olla huolellisesti, varmista huolellisesti, että jäännös jää pannun pohjaan. Jännityksen jälkeen sekoitamme liemet.
• 1200 ml puhdasta puhdasta vettä;

Valmistele 2 litran steriloitu purkki tai pullo. Lisää hiiva, 2 tl sokeria ja 2 tl jauhettua inkivääriä. Lisää kylmää vettä ja sekoita tasaiseksi. Peitä sideharso ja aseta se erilleen kulmaan huoneenlämpötilassa 7 päivän ajan.

Keittäminen resepti "inkiväärijuoma":

Gingerin laihtuva valkosipulinjuoma

Ginger (raastettu) - 2 rkl. l.

• Inkivääri on runsaasti kuitua, hiilihydraatteja, sisältää rasvoja, mineraalisuoloja, kuten kaliumia, magnesiumia, sinkkiä, natriumia, kalsiumia, rautaa, eteerisiä öljyjä, fenoleja, A-, B1-, B2-, C- ja aminohappoja. Inkivääri on monia hyödyllisiä ominaisuuksia, joista yksi on vahvistusominaisuus, joka parantaa merkittävästi ihmisen immuunijärjestelmää. Voidaan käyttää sydämen tai munuaisten alkioiden turvotukseen, diureettinen vaikutus. Inkiväärin hyödylliset ominaisuudet, sillä on positiivinen vaikutus hengityselimiin, auttavat ruoansulatusta.
• Gingerillä voi olla muita käyttötarkoituksia. Hyvin usein sitä käytetään lihan maustamiseen, ruoanlaittoon tarkoitettuihin kalaruokiin, sitä käytetään kastikkeiden, cocktailien ja "smoothien" valmistukseen. Kefir-inkivääri-cocktaileja ja inkivääri-teetä käytetään painonpudotukseen, koska juurella on voimakas rasvanpoltto ja parannetaan kehon aineenvaihduntaprosesseja. Lisäksi tämä juoma auttaa parhaiten stressissä. Kosmeologiassa käytetään inkivääriä sitruunalla. Jos sekoitat sekoittimen, sitruunan massa ja kuoritun juuren pala, ja lisää sitten pieni oliiviöljy tuloksena olevaan lietteeseen.
• ainesosat:

Tuore inkiväärijuuri - 4-5 cm;

Lisää jäljellä oleva vesi, sulje pullo kannella ja ravista sen sisältöä. Ravista pulloa, kunnes sokeri ja hiiva liukenevat.

Inkivääri sitruunalla ja hunajalla: resepti

Ginger tea aikuisille

Se muuttuu noin kolme ja puoli litraa nestettä. Lääkkeen tulisi olla pullotettu sävytetyllä lasilla ja laittaa ne jääkaappiin. Voit säilyttää liemen enintään viiden päivän ajan, joten sinun pitäisi aloittaa sen ottaminen heti, kun se on valmistettu. Juominen tämä liemi on paras lämmön muodossa.

Kolme ruokalusikallista inkiväärijuurta, raastettu hienolla raastimella;

Juoman osuudet voidaan muuttaa mieleisesi, koska kaikki ainekset ovat hyvin keskittyneet. Se vie hunajaa, kalkkia, inkivääriä.

Ginger tea lapsille

Sitruuna (mehu + kuori) - 0,5 kpl

Anti-inflammatorinen, antibakteerinen, antiseptinen, antiparasiittinen, bakterisidinen. Kevyt laksatiivinen vaikutus, edistää ruoansulatusta, puhdistaa suolet, choleretic vaikutus, haavaumat, syljen vaikutus.

Juoman komponenttien hyödylliset ominaisuudet

Käytä hienoa juuria ja vahvistamaan ja kasvattamaan hiuksia sekä niiden häviämistä. Root-arina tai käytä sähköistä tehosekoitinta työn helpottamiseksi, sitten purista mehu ja hiero se päänahkaan. Tällaiset yksinkertaiset menettelyt poistavat päänahan lisääntyneen rasvan, aktivoivat "nukkumat" hiukset follikkelit, antavat hiuksille loistoa ja hyvin hoidettua ulkonäköä.

Puhdistettu vesi - 2 l;

Hunaja - 1 rkl. lusikka

Muita inkivääripuun ominaisuuksia

Puhdista pullo 24-48 tuntia pimeässä lämpimässä paikassa. Valmiustilaa voidaan tarkistaa painamalla pulloa reunojen ympäri. Jos syntyy kolhuja,

Miten tehdä juomaa

Valkosipuli ja inkivääri ovat ainutlaatuinen sekoitus, jolla on merkittävä vaikutus laihtumiseen. Tosiasia on, että molemmat vaikuttavat ravintoaineiden, kuten piin, seleenin, natriumin, kalsiumin, rikin ja kaliumin, parempaan tuloon kehomme soluihin.

Kaksi ruokalusikallista minttua (on parempi ottaa tuore kasvi ja hienonnella se);

Miten tehdä hilloa

Joka aamu ruokkia hiiva, lisäämällä tl sokeria ja inkivääriä.

ainekset

Juoman osuudet voidaan muuttaa mieleisesi, koska kaikki ainekset ovat hyvin keskittyneet. Se vie hunajaa, kalkkia, inkivääriä.

Anti-ateroskleroottinen, antikoagulanttivaikutus (estää tromboksaanisyntetaasia ja toimii prostasykliiniagonistina), stimuloi verenkiertoa, alentaa kolesterolia, alentaa verensokeria (tuoremehua), kardiotoninen vaikutus, lisää sydämen supistusten voimakkuutta, normalisoi verenpainetta, laajentaa perifeerisiä astioita.

Inkivääri, jossa on sitruunaa, voidaan valmistaa kahdella tavalla. Ensimmäinen menetelmä sopii niille, jotka haluavat valmistaa tuoretta teetä joka kerta. Ensinnäkin, irrota pieni osa inkivääriä. Sitten se leikataan ohuiksi viipaleiksi tai pieniksi kuutioiksi. Tl murskattua massaa kaadetaan kuumaan veteen, sitruunan viipaleita ja hunajaa lisätään makuun.

Tuore inkiväärijuuri - 1kpl. (4 cm)

valmistelu

Mint - 1-2 oksaa;

Vasta

Herkullisia ja terveellisiä juomia inkiväärin juuresta

Me kaikki tiedämme, että rasvalla on erityispiirre kerääntyä tiettyihin soluihin. Nämä solut voivat sisältää tarpeeksi rasvaa, koska ne voivat venyttää. Valkosipuli ja inkivääri paljastavat samanlaisia ​​soluja ja stimuloivat rasvan hylkäämistä niiden rajojen ulkopuolella. Rasvojen talletukset soluista tunkeutuvat verenkiertoon ja pääsääntöisesti sellaisina hetkinä voimme tuntea ennennäkemättömän voimakkuuden, joka on saanut energiaa pitkään unohdetuista ”varastoista”.

Viisi ruokalusikallista hunajaa;

Pese kalkki ja leikkaa viipaleiksi. Kuori ja poista mielivaltaisesti inkivääri. Laita kaikki ainesosat lämpösäiliöön ja kaada kiehuvaa vettä, anna sen keittää 40 minuuttia, rasittaa ennen tarjoilua. Pese kalkki ja leikkaa viipaleiksi. Kuori ja poista mielivaltaisesti inkivääri. Laita kaikki ainesosat lämpösäiliöön ja kaada kiehuvaa vettä, anna sen keittää 40 minuuttia, rasittaa ennen tarjoilua.

Kirjallisuudessa kuvatut inkiväärijuuren positiiviset vaikutukset ja merkit

tehosteet

Keitä vettä hienoksi hienonnettuna sitruunan kuorella. Poista liesi, lisää raastettua inkivääriä, jäähdytä hieman, lisää sitruunamehua ja hunajaa. Jäähdytettyyn veteen tulisi lisätä hunajaa sen hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi. Sen jälkeen juo heti.

Hyvä turvotus, köyhtyminen, antispasmodic, stimuloiva, tonic, rauhoittava vaikutus. Lisääntynyt seksuaalinen kiihottuma. Voidaan käyttää vastalääkkeenä sienimyrkytykseen. Synergisti ja katalyytti muiden yrttien kanssa.

Toinen keittomenetelmä on käytännöllisempi. Valmistus voidaan tehdä etukäteen, ja sitten kaada tarvittava määrä seosta kiehuvaan veteen. Inkiväärijuuri puhdistetaan ja murskataan: se voidaan leikata viipaleiksi, ja voit raastaa tai hakata sekoittimeen. Pese sitruuna ja leikkaa myös ohuiksi viipaleiksi. Laita kerros kerrokseen, jatkuvasti vuorotellen inkivääriä kerroksilla sitruunaa. Sen jälkeen kaada kaikki nestemäinen hunaja, peitä nailonpeite ja säilytä jääkaapissa. Jotta teetä saataisiin valmistetusta seoksesta, riittää, että sen tarvittava määrä siirretään kuppiin ja kaadetaan kiehuvaa vettä sen päälle.

esitetty

Valkosipuli - 2 neilikka.

Puhdistettu vesi - 350 ml.

Ei ole valmis Puhdista ale jääkaapissa ennen käyttöä vähintään 12 tuntia. Avaa huolellisesti, vapauta hitaasti kaasu.

On yksi tekijä, josta ei voi olla hiljaa: se, että inkivääri valkosipulilla pystyy tekemään, voidaan tehdä uusilla lääketieteellisillä valmisteilla, jotka maksavat upeita rahaa ja joita myydään jokaisessa apteekissa. Mutta samaan periaatteeseen vaikuttavat farmaseuttiset valmisteet voivat vahingoittaa kehoa, ja kyseiset luonnolliset tuotteet eivät ole. Selitän, miksi: neljä ruokalusikallista sitruunamehua (jos ei ole sitruunamehua, saat oranssilla).

Kahdeksantena päivänä sekoita hyvin, kannattaa kantaa taitettuina useilla kerroksilla tai puhtaalla keittiönpyyhkeellä muovisäiliöön tai suureen lasipulloon. Sideharso tai pyyhe puristaa hyvin (älä pese!) Ja aseta hetki. Palaan siihen.

Ginger Ale (vintage-resepti)

1 inkiväärijuuri, 1 sitruuna - hienonnettu. Kaada kuumaa vettä. Kun vähän viileä, lisää hunajaa maun mukaan. Se on erittäin hyvä vilustumiselle, vatsakipu, haimatulehdus, koliitti, pahoinvointi, oksentelu, atoninen dyspepsia, ruokahaluttomuus, divertikuloosi, vatsan happamuuden lisääntyminen, lisääntynyt kaasunmuodostus suolistossa, sappirakon sairaus, kolera, ripuli.

miten tehdä inkiväärin juomaa

ei enkeli

Sitruunan inkiväärimehu ei ole vain lääkkeiden herkku, vaan se voidaan lisätä leivonnaisille leivonnaisille. Muuten, tämä lääke voidaan antaa myös pienille lapsille, vain hyvin pieninä määrinä, jotta lapsi ei aiheuta allergioita.
valmistelu
valmistelu
Jos haluat, että ale on kultaisella sävyllä, keitä inkiväärin juuret alhaalla lämmöllä tunnin ajan, sitten jäähdytä ja kypsennä ale jo tässä liemessä.
- 1 lasillinen sokeria;
Tosiasia on, että lääkkeet eivät voi säännellä itse avautuvien rasvasolujen määrää. Niinpä liian paljon "rasvaa energiaa" voi tulla veriin ja keho ei yksinkertaisesti voinut käyttää tätä energiaa ilman apua. Loppujen lopuksi olisi turvaututtava toksiinien kehon pakotettuun puhdistukseen, joka olisi kääntänyt rasvamme. Hyväksy, ettemme tarvitse sitä lainkaan.

Margarita Kasimova

Alamme valmistaa juomaa: ensin panemme veden tuleen ja kiehuu. Laita sitten inkivääri hunajaan ja sekoita hyvin. Suodatamme tuloksena saatu liemi varovasti ja lisätään loput ainesosat: minttu ja sitruunamehu. Voit myös laittaa pienen mustan pippurin (maa).

natalie

Osoittautuu: 4 l (noin)

Kunnioitan häntä kovasti, en juo sitä heti, mutta annan sille vaatimuksen, maukasta! ! ja hyödyllinen! !
Sekä kylmät raajat, vilustuminen, vesirokko. Kun yskää, hengenahdistusta, kroonista keuhkoputkentulehdusta, kurkkukipua. Kolesterolin ja verensokerin lisääntynyt määrä (diabetes, metabolinen oireyhtymä, ateroskleroosi).
Jotta tarvitset tukoksen:
Leikkaa valkosipuli paloiksi, poista inkivääri ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Laita inkivääri valkosipuliin termospulloon ja kaada kiehuvaa vettä, vaadi tunnin ajan. Kun olemme suodattaneet juoman ja laitamme sen jääkaappiin. Jo jäähdytetty juomajuoma koko päivän ajan.

Leikkaa inkivääriä. Persianlahden vesi, palaa ja keitetään 10 minuuttia. Lisää sitten keitetty sitruuna kiehuvaan veteen ja keitä 3 minuuttia. Kun olet sammuttanut tulen, odota vielä 3 minuuttia ja aseta hunaja. Sulje kansi ja vaadi puoli tuntia. Tarjoile tätä juomaa voi olla sekä kuuma että kylmä.

Ginger on tuote, joka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan. Se on hyödyllinen, koska se sisältää aminohappoja ja vitamiineja, jotka ovat niin tarpeellisia ihmiselle. Muinaisista ajoista lähtien ihmiset tiesivät inkiväärijuoman hyödyllisyydestä ja nauttivat sen käytöstä. Ginger-juoman valmistukseen on tarjolla monenlaisia ​​vaihtoehtoja.

- 2 ruokalusikallista raastettua inkiväärijuurta (tuoretta);

Toisaalta valkosipulin ja inkiväärin päivittäinen kulutus lisää asteittaista vapautumista vereen yhtä paljon rasvaa, kun kehomme voi helposti käsitellä. Tämän seurauksena menetämme painoa ja emme tee mitään haittaa kehollemme. Lisäksi se on paljon halvempaa kuin tällä hetkellä suosittuja erilaisia ​​rasvapolttimia.

Ginger-juoma painonpudotukseen tulisi juoda kuumaksi ennen syömistä.
Liuotetaan 3 3/4 kupillista sokeria 5 kupilliseen kiehuvaan veteen ja sekoitetaan voimakkaasti. Lisää kylmää vettä ämpäri inkivääri starter, sitten sokerisiirappi, joka sekoitettiin etukäteen, ja sitruunamehua.
25 g tuoretta hiivaa

Ginger juoma
Kuukautiset krampit, kivulias kuukautiset. Hiustenlähtö Merisairaus, malaria, kuume, huimaus, hammassärky, sarveiskalvon opasiteetit. Sienimyrkytys, käärmeen puremat. Niveltulehdus, reuma, nivelreuma.

- inkiväärijuuri - 200 grammaa;

Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, tunnustetaan lääkkeeksi sen homeopaattisten ominaisuuksien vuoksi. Tämä eliksiiri voi lievittää monien sairauksien, kuten flunssan, kylmyyden, tulehduksen tai virusinfektioiden oireita. Inkivääri on vaaleanruskea juuri, jolla on erottuva maku. Juuressa on hyödyllisiä ominaisuuksia ja se sisältää runsaasti C-vitamiinia, magnesiumia ja muita hyödyllisiä aineita. Sitä käytetään luomaan ihmeellinen juoma, johon lisätään minttua, hunajaa tai sitruunaa, koska ne voivat hieman peittää inkiväärijuuren katkeran maun. Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, on erinomainen keino erilaisten sairauksien torjumiseksi, mutta tämän juoman valmistamiseksi on tärkeää tietää, miten se tehdään oikein, koska lääkkeen teetä sisältävillä komponenteilla voi olla joitakin vasta-aiheita.

ainesosat:
ainesosat:
- 1 sitruuna;

Tämä on hyvin yksinkertainen tee ja jopa lapsi voi kokata sen. Tarvitsemme vain kolme tuotetta:
Ota inkiväärihunaja ja sellerimehu yhtä paljon. Sekoita yhteen ja ota kaksi ruokalusikallista kolme kertaa päivässä. Se auttaa hyvin painon menettämisessä;
5.
2 tl sokeria
Lime 1 kpl.
Helpoin ja herkullinen resepti inkiväärin käyttämiseksi on inkiväärijuoma.

- sitruuna - 1 kpl;
In inkivääri teetä ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia, joka kerta, kun pitäisi valmistaa tuore juoma. Ennen kuin kypsennät inkivääriä sitruunalla, voit valmistaa työkappaleen osat ja säilyttää ne jääkaapissa. Tämä säästää aikaa parantavan teen valmisteluun. Lisäksi tällä tavalla valmistettua inkivääriä ja sitruunamehua voidaan syödä tyhjään vatsaan aamulla teelusikalla. Tämä antaa voimaa ja elinvoimaa koko päivän ajan ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Sitruuna tai kalkki - 1 kpl;
Kalkki - 1 kpl;
- ¼ tl rakeistettua hiivaa;
Kaksi ruokalusikallista perunametsäjuurta;
Usein liikalihavia ihmisiä, jotka haluavat vain menettää painonsa, käyttävät ns. Paastopäiviä, joiden aikana he juovat inkivääriä. Tämä vesi ei ole aivan yksinkertainen, siihen lisätään sitruunamehua ja samaa inkiväärihunajaa. Voit valmistaa tällaista vettä, sinun täytyy ottaa puoli sitruunaa ja purista mehu pois, lisää sitten yksi tl inkiväärihunaa tähän mehuun. Kun inkivääri on kaadettu yhden kupin tilavuuteen seokseen, sekoita hyvin ja juo koko purkautumispäivän ajan;
Kaada (kätevästi suppilon läpi) puhtaisiin pulloihin, joissa on ruuvikorkit, eivät pääse yläreunaan 5 cm. Kaikki pullot sopivat (jopa muoviset limonadista), huuhtele ne hyvin ja kaada kiehuvan veden päälle. Ruuvaa korkki tiiviisti kiinni. Laita pullot pimeään kuivaan paikkaan, jossa kukaan ei häiritse niitä, 7 päivän ajan. Avaa varovasti, koska olut tulee kertymään.
2 tl kuivattua jauhettua inkivääriä
Hunaja 2 rkl. l.
Ginger Drink Recipe
- sokeri - 400 grammaa.

Irma Litvina

Säännöllinen teetä ja inkivääriä kuluttava parannus parantaa verenkiertoa elimistössä, mikä vähentää sydän- ja verisuonisairauksien todennäköisyyttä. Inkivääri, jossa on sitruunaa ja hunajaa, estää rasvan kertymisen astioihin ja valtimoihin, on sydänkohtausten ja aivohalvausten ehkäisy.

Miten kokki inkivääri laihtuminen

Puhdistettu vesi - 400 ml;

Ginger Drink painonpudotukseen

- 2,5 litraa makeaa vettä.

Kaksi valkosipulinkynsiä;

• Laihtuminen, voit käyttää tällaista kokoelma: sinun täytyy ottaa 25 grammaa kutakin ainesosaa - valkoinen koivu silmut, rei'itetty mäkikuisma ruoho, lääketieteen kamomilla kukkia ja hiekka immortelle. Kaikki kerätyt tarve sekoittaa hyvin ja tavallisen kotitekoisen laastin avulla homogeeniseksi seokseksi jauheen muodossa. Ota yksi ruokalusikallinen seosta ja kaada puoli litraa inkivääriä vettä (veden tulisi olla kiehuvaa). Sitten sinun pitäisi antaa seistä noin viisitoista minuuttia ja sitten rasittaa se perusteellisesti. Juo tätä lääkettä yhden lasin määränä kerralla kahdesti päivässä (aamulla ja illalla). Voit lisätä pienen inkiväärihunan infuusioon yhden ruokalusikallisen hunajaa yhdelle lasilliselle infuusiota varten. On yksi temppu: sen jälkeen kun olet ottanut tämän infuusion illalla, et voi syödä eikä juoda vasta aamuun asti - jos teet niin, painonpudotus on tehokkaampaa;
• 6.
• 7 tl sokeria
• Ginger tuore 30 g
• : Jotta juodaan, tarvitset vain inkiväärijuurta, hunajaa ja sitruunaa.

Ruoanvalmistuksen mittasuhteet perustuvat 1 puolen litran astiaan.

Naisten vartalolle inkivääri juo helpottaa kuukautiskierron aikana esiintyviä kouristuksia. Muuten, näihin tarkoituksiin voit tehdä puristuksia vatsan kohdalla inkiväärin juuren keittämisestä. Pakkaa varten ota juuren kuori, kiehauta kiehuvalla vedellä ja vaadi 30 minuuttia kannen alle.

Laihduttaa inkivääri - eri reseptit laihtuminen

1. Minttu 1 - 2 oksaa;
2. Hunaja - 2-3 rkl. lusikat;
3. Kotitekoinen inkivääri limonadi inkivääri juurella Kuori ja pilko. Voit leikata sen kuutioiksi tai, jos inkivääri on tuore, raastaa karkea raastin. Nuori inkivääri iho on ohut, kuten tuoreilla perunan mukuloilla, ja se on helposti kuorittu kynsillä. Vanhat juuret eivät kykene hankaamaan, sillä ajan kuluessa niiden rakenne muuttuu kuituiseksi.
4. Yksi litra vettä.
5. Yksi ruokalusikallinen inkivääriä hunajaa sekoitetaan sata grammaa inkivääriä ja juotetaan aamulla ennen ateriaa. Kun olet juonut seosta, yritä syödä mitään pari tuntia. Tee myös illalla pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Kurssin tulisi kestää vähintään yksi kuukausi, sitten tauko pari viikkoa ja uusi kurssi, 30 päivän ajan;

Monimutkainen keittäminen painonpudotukseen inkivääri- vedessä

Palaa nyt lykättyyn sideharsoon. Levitä se likainen puoli ylöspäin. Ota kaikki tämä likainen kammio veitsellä keskelle, jaa se puoliksi ja laita kukin puoli puhtaaseen steriloituun purkkiin. Lisää 2 kupillista kylmää vettä jokaiseen astiaan. Nyt voit aloittaa prosessin uudelleen toisesta kohdasta. Voit antaa yhden purkin naapureillesi, et juo liikaa.

7 tl kuivattua jauhettua inkivääriä

Keitetty vesi 1 l

Ota pieni pala inkiväärijuurta, jonka koko on noin pähkinä, (pilko raastin läpi) tai ½ tl. Jauhettu kiehuva vesi 200 ml, anna sen hautua 10-15 minuuttia. lisää hunajaa ja sitruunaa.

Inkivääri kuoritaan ja leikataan ohuiksi viipaleiksi. Sitruuna pestään huolellisesti ja leikataan myös ohuiksi viipaleiksi. Kaikki laitetaan astioihin ja peitetään sokerilla. Kun hedelmälle annetaan mehua, astioiden sisältö sekoitetaan ja keitetään hitaalla tulella, sekoittaen jatkuvasti hilloa. Keittämisen aikana inkivääri pehmenee. Heti kun hillo alkaa kiehua voimakkaasti, se syrjäytetään tulesta ja kaadetaan purkkeihin.

Jotkut pitävät inkivääriä teetä aphrodisiacina, joka lisää vetovoimaa, jolla on myönteinen vaikutus miesten terveyteen. Tieteelliset tutkimukset osoittavat inkiväärin tehokkuuden lisätä siittiöiden määrää ja tehostaa erektiohäiriötä.

Valkosipuli ja inkivääri laihtuminen

Puhdistettu vesi - 0,5 litraa;

Tuore inkiväärijuuri - 7-8 cm.

Laita inkivääri kattilaan ja kaada 0,5 litraa vettä. Kiehauta, vähennä lämpöä väliaineeseen ja kypsennä noin 5-10 minuuttia. Poista lämmöstä ja anna seistä 15-20 minuuttia. Kantaa ja jäähdytä.

Ensinnäkin, poista inkiväärijuuri ja leikkaa se ohuiksi pieniksi paloiksi. Leikkaa leikkaus kattilaan, lisää valkosipuli ja keitetään kiehuvalla vedellä. Tea on annettava seisoa pari tuntia, minkä jälkeen se on tyhjennettävä. Juo tätä teetä ennen kuin syö puolet lasia kerrallaan.

Ihana hautua voidaan valmistaa tavallisista kuivatuista hedelmistä ja inkiväärihunasta. Kuivatut hedelmät voidaan korvata yksinkertaisilla kuivatuilla omenoilla - painonpudotuksen vaikutus ei heikkene. Tämä hautua juodaan koko päivän yhtä suurina annoksina. Juoman lisäksi on parempi olla syömättä ruokaa, mutta järjestää ns. Paasto-päivä. Muista, että tämä juoma saa maksimaalisen tehon ylimääräistä painoa vasta vasta kolmannen päivän kuluttua sen valmistuksesta. Kokeile ja et vain menetä painoa, mutta tuntuu hyvältä kaikesta tästä "päivittäisestä terveydestä"!

Inkivääri teetä valkosipulia laihtuminen

Leikasin tuoretta inkivääriä kannuun + hunaja ja kaada se kiehuvalla vedellä, anna sen hautua - puristan sitruunamehua valmisjuomaan. Kaikki maun mukaan. Älä liioittele sitä inkiväärillä - se on katkera.

1. 3 3/4 kupin sokeria
2. Amazing teetä terveydelle
3. Juo lämpimästi (perustuslain ihmiset ovat Slime ja Wind) ja viileät (perustuslain Bile-ihmiset).

On tunnettua, että inkivääri on erityinen tuote, joten on äärimmäisen tärkeää kuulla ravitsemusterapeutin kanssa ennen kuin käytät sitä hillon, teen tai mausteiden muodossa. Inkivääri on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on ruoansulatushäiriöitä, alhainen verensokeri, korkea happamuus. Varovaisuutta on noudatettava inkivääriä, hypotensiota sekä raskaana olevia ja imettäviä naisia ​​kohtaan.

Ginger-salaatti paastopäiville

Lapset juovat inkivääriä sitruunalla ja hunaja ei ole vain mahdollista, vaan välttämätöntä. Tämä on erinomainen vitamiinien lähde, tehokas ja luonnollinen keino yskää, vilustumista, infektioita vastaan, joka auttaa vahvistamaan lapsen immuunijärjestelmää. Tällaisen juoman ainoa haitta on se, että sitä ei saa antaa alle kolmivuotiaille lapsille. Kaikissa muissa yhteyksissä ei tunneta yhtään yhtälöä kaikkien tunnettujen yleisen kylmän lääkkeiden kesken. Jos lapsi on sairas, juoma on annettava hänelle 3 viikon ajan, 100 ml päivässä.